สอบถามแม่ๆค่ะ

เทียบดูในตารางนะคะ กินโปรตีนเนื้อสัตว์แดง ไข่ อโวคาโด น้ำเต้าหู้ นมหลายๆชนิด เช่น นมวัว นมควาย นมแพะ นมถั่วเหลือง นมโอ๊ต นมอัลมอน นมข้าวกล้อง นมข้าวโพด นมงาดำ ดีน่า ไวตามิน แลคตาซอย นมหมีกระป๋องแบนสีเหลืองกับสีชมพู ไทยเดนมาร์ก นมแลคโตสฟรี นมพร่องมันเนย น้ำฟักทอง น้ำงาดำ น้ำธัญพืชรวมปั่น นมเอนฟาคนท้อง นมแอนมัม นมแอนลีน นมให้กินสลับวันกันไป อย่ากินแค่นมวัวหรือนมถั่วเหลืองอย่างเดียวเพราะลูกคลอดมาอาจแพ้นมได้

อายุครรภ์เท่ากันเลยค่ะ เรา33วีค 4วัน จิ๋วหนัก2000กรัมน้ำหนักขึ้นมา11โล บางทีในอัลต้าซาวน้ำหนักน้องอาจจะคลานเคลื่อนได้ แต่1600กรัมถือว่าน้อยกว่าเกณฑ์ค่ะพยายามกินข้าวหลายๆมื้อ กินอาหารหลากหลายเน้นโปรตีนนะคะ

33W หนัก 1,600 กรัม ค่อนข้างน้อยอยู่นะคะ แนะนำให้คุณแม่ทานโปรตีน (hooray รสช็อกโกแลตใน 7-11ทานง่าย), ไข่ต้ม, กล้วยน้ำว้า และทานอาหารที่หลากหลาย เพื่อเพิ่มน้ำหนักน้องนะคะ

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ

เน้นกินโปรตีนค่าแม่