kurang segitu bund kecil bgt, minum susu prenagen coklat deh bun, buah alpukat makan es krim sama banyakin yg manis2 biar cpt naik bbj
Banyakin makan daging dan makanan berkalori tinggi, minum susu peptisol dan banyakin minum air putih untuk meningkatkan penyerapan
Makan yg manis2 bun itu bikin bbj cepet naik sama cba makan alpukat juga bun
banyakin konsumsi yg manis" bun, cepet banget buat naikin bbj
es cream cokelat Bun cepet sekali...ttp semangat ya bun