E 38tuân 3 ngay rồi ma mất ngủ nhiều qua có sao k ạ

Phải biết nguyên nhân mới khắc phục được mom à. Mất ngủ nhiều mất sức đó mom.

Đêm k ngủ đuoc thì ngày ngủ bù chứ k ngủ là đau đầu chóng mặt đấy mom

M thử ngâm chân nước ấm, uống nước đậu đen, nghe nhạc cho dễ ngủ

uống sữa ấm trc ngủ 30p, ngâm chân nước ấm thử mom

ngâm chân vô nước ấm , nghe nhạc thư giản ạ

k sao đâu mom. lúc nào ngủ dc cứ ngủ mom

tối ngâm nc ấm rồi ngủ nha m

cố gắng ngủ đi m

Cố nghỉ ngơi nha mom

cố gắng ngủ nha mom