ท้องแรกค่ะ

ปวดหลังเป็นเรื่องปกติ ส่วนหน่วงท้อง ท้องแข็ง บ่อย อันนี้ได้ไปทำอาไรมารึป่าวคะ เดินเยอะ ยืนนาน นั่งนาน ยกของหนัก สิ่งเหล่านี้ก้อทำให้เป็นได้