น้ำหนักลูกตกเกณฑ์

ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น เนื้อไก่ เนื้อหมู กล้วยน้ำว้าค่ะ เน้นโปรตีนนะแม่ ลงลูกดี นมโปรตีนเซเว่นก็ได้ค่ะ เราก็กินแบบนี้ ทางนี้ก็30+2วีค ซาวด์เมื่อวาน 1,657 กรัมค่ะ กินได้กินเลยนะคะ

กินไข่ต้มอย่างน้องวันละ 2-3 ฟอง+กล้วยน้ำว้า+ดื่มนม เน้นโปรตีนเยอะๆค่ะ นมโปรตีนที่ขายในเซเว่นก้ได้ค่ะ บ้านนี้ 27+1 วีค หนัก 1,111 กรัมค่ะ