Insomnia is it normal???

3 am na hnd prn ako maktulog mga mamsh. 30 weeks pregnant. Normal po b ito? Any tips dn po pra makatukog ng mahimbing. Thank you po sa sasagit.

30 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

ganyan din ako dati, pero pinapatalikod ko hubby ko tas yayakapin ko siya nakakatulog nako😂😂

VIP Member

Try mo po mag warm bath mommy. Tsaka light lang na yoga. Para marelax po katswan mo pati ng mind.

ganyan din ako bumaba na nga hemoglobin ko eh. mas mahaba pa oras na gising ako kesa tulog.

VIP Member

I think it normal Sbi po nila pag 3rd trimester hirap na daw po makatulog ang mga buntis.

Ang sabi po sakin, after 2 hours after meal bago ka po humiga, and mag gatas ka po.

Me too minsan 3am nako natutulog tapos kahit nakapikit ako gising padin ang diwa ko

VIP Member

Yes normal po mommy. Try mo po mag hot bath at light yoga para ma relax po kayo.

ako 3 weeks pregnant pero bat ganun po laging di maka tulog nang maayos

VIP Member

May ganyan talaga po.. Pero kailangan natin sapat na tulog for baby

VIP Member

yes ganyan ako. pero minsan lng. sa tanghali nmn ako natutulog.