หลังคลอด....

เค้าก็เป็นค่ะ ทรมานสุดๆน้ำตาแตก กินนู้นนี้ก็แล้วแต่ไม่อึสักที แม่เค้าเลยไปซื้อที่สวนมาค่ะ มันไม่เจ็บค่ะ แต่คือทรมานตรงตอนอั้นนี้แหละ ถ้าสวนปุ๊ปและอึทันทีไม่ออกค่ะ จะออกแต่น้ำที่สวนไป ต้องใช้เวลานานพอสมควรเลยค่ะ น้ำตาแตก แต่ผลออกมาดีมากค่ะ สบายท้องมากค่ะแม่ ลองไปซื้อมาสวนดูนะคะ แต่อย่าใช้บ่อยจะทำให้เราเคยตัวค่ะ หลังจากนั้นหมั่นกินผักที่มีไฟเบอร์สูงๆค่ะ หลังจากนั้นก็อึปกติไม่ทรมานแล้วค่ะแม่☺️