สอบถามเรื่องน้ำหนัก

กินอาหารที่ครบ5หมู่ค่ะ ไม่ต้องเน้นอะไรพิเศษและกินบ่อยๆเผื่อคุณแม่เบื่อกินอะไรให้หลากหลายหิวตอนไหนก็กินเลยค่ะขอแค่อย่าอด

นมโปรตีนในเซเว่น ไข่ต้ม ช่วยได้ค่ะ