วิธีเพิ่มน้ำหนักน้องหน่อยคะ

29 w น้ำหนัก 1,260 เองคะทำยังไงให้ขึ้นอีกดีคะอัดโปรตีนเซเว่นทีว่าดีแต่ไม่ลงน้องเลยจ้า

yokfa7258

Mum of 1 adventurous prince

คุณหมอเราให้เพิ่มเนื้อสัตว์ไม่ติดมันในมื้ออาหารกับ ทานไข่ทุกวันค่ะ

29wเหมึอนกันค่ะน้ำหนักน้อง1500หมอยังว่าน้องน้ำหนักหน้อยเลย

กล้วยน้ำว้านะคะและนม

29 w ตามเกณคือ1,200 ไม่แย่นะคะน้ำหนักน้อง

ไข่ต้มวันละ2ฟองงับ29+6น้ำหนักน้อง1759

กล้วยและนมได้ผลมากๆคะ

เปิดในแอป