101 Replies
Elavate your feet as often as you can.
Elavate your legs at less salty food
Mawawala din po yan pag nanvanak ka
kahit sa bahay sis lakad lakad ka.
mglakad lakad kapo twing umaga ..
More water po iwas sa maalat
Itaas mo paa mo kpag matutuLog ..
inom kang Luya na nilaga
Walking2 po kayu mam
Lakad2 lang po
Mia Endaya