Lower back pain

kain ka saging, basta may vitamin b...nasaket din kase balakang ko non niresetahan ako vit b complex ng ob ko..pero ask ur ob muna kung panay ang sakit at di nawawala sabihin mo

Ako mamsh pag masakit balakang ko, gumagamit ako ng heating pad or warm compress. But dont use it longer than 20mins. So far, effective naman sakin. I feel relieve naman.

Hi ma. Manuod kayo ng partnet mo ng massage na pwede sa buntis. Soft massage lang po

ganyan talaga kase nalake si bb iwasan mo magbuhat ng mabigat bawal talaga yan

bawal na bawal po mag buhat ng mabigat ang buntis aware naman po siguro kayo don.