นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
24 W น้ำหนักขึ้น มา10โลแล้วค่ะ แม่บ้านไหนน้ำหนักขึ้นเยอะบ้างค่ะ มีวิธีควบคุมน้ำยังไงบ้างค่ะ
คุณแม่มือใหม่
กินอาหารปกติค่ะไม่เยอะไม่น้อยเกิน^^ กินผักเยอะๆอย่ากินหวานมากน้า
งดของหวานๆ กับผลไม้ที่น้ำตาลเยอะค่ะ งดไม่ได้ก็ลดๆลงก็พอ