1 ตอบกลับ

VIP Member

งดน้ำหวานถูกแล้วค่ะ แล้วก็ต้องลดพวกแป้งด้วย โดยเฉพาะแป้งขัดขาว เปลี่ยนกินข้าวกล้องแทนค่ะ

ขอบคุณค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง