นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
22W แล้วค่ะ เดือนนี้ไปหาหมอน้ำหนักขึ้นมา4โล(เดือนเดียวนะคะ) ต้องควบคุมอาหารยังไงบ้างค่ะ พอดีท้องแรกกับท้องสองก็ตามใจปากเหมือนกันแต่น้ำหนักก็ไม่เคยพุ่งขนาดนี้เลยค่ะ หมอให้ลดน้ำตาล ลดแป้ง แม่ๆคนไหนมีวิธีอื่นแนะนำอีกบ้างไหมค่ะ ♥️🥰
ตั้งครรภ์
ทานอาหาร5หมู่ เน้น ไข่ นมวัวสลับนมถั่วเหลือง ตับ ปลา เน้นของที่มีประโยชน์ค่ะ
ขอบคุณค่ะ♥️🥰
Nattanicha Deepradit