ไอหนักมากจนไม่ได้นอน

22w.แล้ว อากาศที่บ้านแปรปรวน ช่วงนี้แม่เลยมีอาการคันคอ ไอ แล้วเมื่อคืนไอหนักจนไม่ได้นอนขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยค่ะ มีวิธีอะไรให้เลิกไอได้บ้างแบบไม่ใช้ยานะคะ เราก็จิบน้ำมะนาวค่ะแต่ไม่ดีขึ้นเลย #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ