การนอน

21W อยากสอบถามคะ ตอนนี้รู้สึกเจ็บแบบเสียวๆข้างๆท้องคะ แล้วพอเราลงนอนถ้าหันข้างขวารู้สึกจะไม่สบายตัวจะปวดคะ แต่พอหันข้างซ้ายก็นอนหลับดีแต่เมื่อยคะ กว่าจะผ่านไปแต่ละครั้งมันเหนื่อยมากๆเลยคะ ใครมีอะไรแนะนำบ้างคะ ?

การนอน
1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ตอนนอนแนะนำให้เอาหมอนมารองไว้ที่หลังกับขาค่ะ จะพอช่วยให้รู้สึกสบายตัวขึ้น

คำถามที่เกี่ยวข้อง