Safe ba ang hilot sa buntis?

21 weeks pregnant po ako and first baby ko po ito ang sabi ni doc mababa daw po baby sa tyan ko maglagay Lang daw ng unan sa pwetan para tumaas ang baby ko sa tyan pero sabi naman ng kakilala ko na may anak na dapat daw magpahilot ako para tumaas ang baby ko.Hilot po ang sinasabi nila sakin safe po ba hilot pag buntis? Nag aalala po kase ako sa baby ko?