insomnia

2-3am sleep time 1-2pm wake up time everyday routine. Masama po ba ? Kahit anong pilit ko pong baguhin di po talaga ako inaantok ng maaga. Minsan sinasadya kong magising ng umaga baka sakaling antukin ako ng gabi pero wa effect ? 22weeks here.

13 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Ganyang ganyan ako mamsh nung buntis pa ko. Hanggang sa mag 9months na tyan ko ndi tlga umayos sleep routine ko. Pero normal nman baby ko, mag 7months na sya ngayon, sobrang healthy ndi pa sya nagkakasakit😊 ang sabi ng friend kong nurse okay lng dw yung ganyan, as long as makabawi ka ng tulog.

4y ago

Hayssss thankyou sa pag share mommy parang natanggalan ako ng tinik sa dibdib sobrang worried na kase ako kay baby kase sabi ng matatanda masama daw mag puyat.