ทีม 7w ตอนนี้อาการเป็นไงกันบ้างคะแม่ๆ

บ้านนี้บำรุงตามปกติเลยค่ะ เน้นโปรตีน นมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ไข่ กล้วย ทานอาหารครบ 5 หมู่ค่ะ ของแสลง แอลกอฮอล์ ของหมักดอง ก็อย่าไปทานนะคะ ช่วงไตรมาสแรกต้องระวังเป็นพิเศษ ทำอะไรช้าๆ ค่ะแม่ ขึ้นรถลงรถระมัดระวังค่ะ อย่ารีบเดิน แนะนำได้ประมาณนี้จ้า