5 ทริคคลายเหงาช่วงกักตัว

1. หาความรู้เพิ่มเติม เช่น การทำอาหาร งานประดิษฐ์ ซึ่งความรู้เหล่านี้สามารถนำไปใช้ในการใช้ชีวิตประจำวัน อีกทั้งช่วยพัฒนาต่อยอดในอาชีพการงานของตนเองได้อีกด้วย 2. ออกกำลังกายต้านไวรัส เพราะเมื่อเราออกกำลังกาย ร่างกายของเราจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินหรือสารแห่งความสุข รวมถึงช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ไม่ให้เจ็บป่วยง่ายอีกด้วย 3. จัดบ้านให้น่าอยู่ การทำความสะอาดบ้านครั้งใหญ่แบบ Big Cleaning และใช้เวลาในการจัดการเสื้อผ้าหรือข้าวของที่ไม่ใช้แล้ว ทำให้บ้านดูสะอาดและมีบรรยากาศน่าอยู่มากขึ้นกว่าเดิม 4. ผ่อนคลายด้วยการดูหนัง เวลานี้ถือว่าเป็นโอกาสทองที่จะทยอยเก็บหนังที่อยากดูให้ครบๆ แต่อย่าหักโหมถึงขนาดอดหลับอดนอนนะ พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะสุขภาพต้องมาก่อนเสมอ 5. โทรหาเพื่อนหรือครอบครัว หากเบื่อๆ ก็ลองโทรหาใครสักคน ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือคนในครอบครัว แล้วชวนกันมาทำกิจกรรมสนุกๆ ผ่านวิดีโอคอล #JDCENTRAL #ช้อปของแท้คุณแม่มั่นใจ