Sobrang constipated hirap sa pagdumi

19weeks preggy po ako simula 1st tri hanggang ngayon 2nd tri hirap na hirap po ako pagdumi any suggestion po ? nagpapalit na din po ako ng iron sa ob ko nung una may dugo kasama pag nadumi ako ngayon sa pinalit nya hirap pa din ako pero wala nang dugo na kasama. napakdami ko din pong uminom ng tubig . natatakot nako sa nangyayare sakin 😞

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

it is normal due to the iron supplement. besides water, more fiber. ang advise sakin ni OB ay pineapple juice kaso hindi ko ginawa dahil nagkakaroon ako hyperacidity kapag umiinom ng pineapple juice.

Magbasa pa
2w ago

ask ko nga po ulit sa katapusan ehh

try yogurt or yakult po and more more fiber sa diet like oats

1w ago

Minsan po nainom ako nung proyoo di po ako mahilig mag oats ehh

Related Articles