feeling full ??

Question

17 weeks preggy po ako ngayon ..sino po sa inyo mga momshie na same situation ko or nka experience na pakiramdam na busog na busog .kaninang lunch po medyo naparami yong nkain ko at nainom kong tubig, until nag dinner n po kme dun p din ung feeling na busog talaga ako sobra.pro ngayon dinner half rice n lng po kinain ko dahil..sumasakit n yong tyan qu.Ano po ba dapat gawin para mas mbilis matunaw or mawala ung feeling n full n full ??Salamat po s mga sasagot☺

Faye Lamsen-Torzar · Answer

20 weeks here. Ganyan din pakiramdam ko palaging busog. 3rd pregnancy ko na. Aminado naman ako napapalakas ng kain kasi kasama ko asawa ko at sya minsan nagmamanage ng rice ko! (Kesyo raw may bata sa tyan kaya napaparami!) Pero gusto ko ibalik yung diet sa 2nd pregnancy ko na keto diet ako nuon and worth it ang result sa delivery mabilis lang and sexy ko agad in 3 weeks! Para raw di nanganak. So now inaadjust ko na kain ko. Try this principle: Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a pauper 🙂

Magbasa pa

Anonymous

5y ago

Momsh d po aq nag rrice ng bfast.. Milk & bread lng po tlga aq nksnyan q n dn un . Pro lunch q ang dme q nkkain,den mag mmeryienda s hapon at mag ddinner.kaya mnsan feel qu busog n busog po talaga aq