Hirap sa pagtulog

Hi! 12 weeks pregnant po, normal lang po ba na hindi makatulog ng maayos :'( sobrang nahihirapan po kase ako ngayon makatulog. Mga 5am na ako nakakatulog pilit pa po yun. Kaya laging puyat pagpapasok sa work, ano po kaya pwedeng inumin or gawin para makatulog po ng maaga aga. Thanks po!