สอบถามเรื่องการทาน

เน้นทานสารอาหารให้ครบหลากหลาย แบ่งสัดส่วนเป็นผัก 2 ส่วน โปรตีน 1 ส่วน แป้ง 1 ส่วนเลยค่ะ ไม่ต้องกังวลว่าต้องรีบทำน้ำหนักให้เพิ่มก็ได้นะคะ ถ้าเราทานเพียงพอเบบี๋ได้รับเต็มทีเติบโตได้ดีเดี๋ยวน้ำหนักคุณแม่ก็ขึ้นไปพร้อมๆกับเบบี๋เองค่ะ ☺️💕