การทานยาแคลเซียม ต้องทานตอนไหน?

อยากสอบถามแม่ๆ ต้องทานยาแคลเซียมตอนไหนคะ พอดีไปหาหมอมา หมอให้แคลเซียมมาทาน แต่ไม่บอกว่าทานตอนไหน