คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ
มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ
36wค่ะ นอนดึก ตี1 ตี 2 ทุกวัน ตื่นบ่อย หลับยาก แต่กลางวันนี่นอนดีมาก หลับยาว 3-5 ชม. บางวัน นอนเช้า บ่าย ตื่นเย็น 😅
อายุครรภ์ 25w4d กว่าจะหลับได้แต่ละคืน พลิกซ้าย พลิกขวา นอนหงาย ก่ายหน้าฝาก กว่าจะหลับได้แต่ละคืน 3-4 ชม.อะคะ😅😅
เป้นเหมือนกันค่ะพยายามข่มตานอนทำหลายวิธีแล้วค่ะนอนไม่หลับเลยตี4ยังไม่นอนเลยค่ะเปนมาอาทิตย์1แล้ว
เป็นเหมือนกันค่ะปวดหลังมากตรงตะเบนเหน็บเสียงกึกกักทุกครั้งที่ขยับตัวหรือพลิกเปลี่ยนท่านอนทรมานมาก
บ้านนี้ก็เป็นค่ะแม่ พึ่งท้องได้2เดือน อาการก็กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับเลย บางคืนก็ตี2ส่วนมากหลับตอนเช้าค่ะ
บ้านนี้ 31w. เป็นเหมือนกันค่ะ บางคืนลากยาวจนตี5 อาศัยนอนกลางวันแทน เห็นคนอื่นนอนอยากนอนบ้างแต่ไม่หลับ😭😭😭
หลับยากมาหลับที่ละ2-3ชม.เองค่ะแล้วพอตื่นมาเหยื่ยวแค่นั้นแหละค่ะไม่หลับเลยกว่าจะหลับได้เที่ยงคืนทุกวัน
36+6 นอนไม่หลับเลยค่ะ เกือบทุกคืน นอนไม่หลับเป็นเพราะลูกดิ้นแรงจนแม่ตื่น จะหลับฝันดีลูกดิ้นอย่างดีเลย😅😂
บ้านนี้นอน 4 ทุ่มค่ะ แต่เข้าสู่ไตรมาสสุดท้าย จะลุกเข้าห้องน้ำบ่อย เลยมีอาการนอนไม่ค่อยเต็มอิ่มค่ะ
เริ่มนอนไม่หลับตอน 29w จ้า ตี3-4กว่าจะหลับ หลับก็หลับๆตื่นๆ จะหลับสนิทก็ต่อเมื่อพระอาทิตย์ขึ้นเลยจร้าาา 😂