คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

กำลังจะเป็นแม่

2317 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

36wค่ะ นอนดึก ตี1 ตี 2 ทุกวัน ตื่นบ่อย หลับยาก แต่กลางวันนี่นอนดีมาก หลับยาว 3-5 ชม. บางวัน นอนเช้า บ่าย ตื่นเย็น 😅