Vegetables and Fungus

glass-placeholder

Preserved vegetables (Preserved na gulay)

Vegetables and Fungus

Nutrients

Sodium, Carotene and Magnesium

Pregnancy

Para sa mga mom-to-be, mabuti na iwasan ang pagkakain ng preserved na gulay. Mataas sa asin ito at madalas na mayroon itong mga nitrite na nagiging sanhi ng cancer pati mapanganib saiyo at iyong anak. Mas maganda na kumain nalang ng sariwa na gulay.

Postpartum

Ang mga nanay ay dapat iwasan ang mga preserved na gulay dahil mayroon itong mataas na nitrite na hindi maganda para sa iyong kalusugan.

Breastfeeding

Ang mga preserved na gulay ay mayroong maraming asin at nitrite. Ang mga ito ay hindi beneficial para sa mga breastfeeding na nanay. Mas mabuti parin na kumain ng sariwa na gulay na may high-quality nutrients.

Baby

Ang mga preserved na gulay ay hindi suitable para sa mga bata ng kahit anong edad.