Theo Đông y, mướp có vị ngọt, tính bình, mùi thơm nhẹ, có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt. Mẹ bầu vốn thường “nóng” hơn bình thường nên ăn mướp giúp giải nhiệt, giảm mụn nhọt đáng kể.

Sau sinh bà đẻ cần chế độ ăn khỏe mạnh trong đó mướp cũng là 1 trong những rau giàu chất dinh dưỡng.

Sau sinh nếu thiếu sữa, mẹ bầu có thể áp dụng cách dùng 1 quả mướp tươi, 10g muối ăn, nấu sôi với 1 lít nước, đem uống đến khi sữa ra nhiều. Có thể nấu mướp với chân giò lợn để ăn với cơm hàng ngày. Ăn liền 5 ngày sẽ rất lợi sữa.

Em bé khi đến tuổi ăn dặm có thể ăn được mướp hương. Bé khoảng 8-10 tháng tuổi là ăn được cháo xay vỡ hạt cùng với mướp hương.