Fruits
Lemon
Fruits
Nutrients
Vitamin C
Pregnancy
Wanita hamil boleh makan lemon untuk mengurangkan alahan waktu pagi. Ia juga meningkatkan sistem imun dan mencantikkan kulit.
Postpartum
Ibu selepas bersalin boleh makan lemon untuk kesihatan kulit, menyembuhkan luka, dan imuniti tubuh.
Breastfeeding
Ibu menyusu boleh makan lemon untuk meningkatkan imuniti ibu dan bayi. Ibu boleh minum air bersama hirisan lemon untuk mendapatkan lebih khasiat.
Baby
Bayi boleh diperkenalkan dengan lemon pada usia 6 bulan untuk imuniti yang lebih kuat. Lemon terlalu masam untuk bayi makan mentah, sebaliknya titiskan pada hidangan.