Processed food

glass-placeholder

Kentang Goreng

Processed food

Nutrients

Karbohidrat, Protein, Lemak, Sodium, Lemak Trans, Lemak jenuh, Kalium, Serat makanan, Zat Besi, Vitamin B-6, Magnesium, dan Vitamin C.

Pregnancy

Bumil sebaiknya menghindari makan kentang goreng selama kehamilan karena kandungan lemak dan natriumnya yang tinggi. Ini dapat berdampak buruk pada janin di dalam kandungan. Selain itu, kentang goreng dapat menyebabkan obesitas dan tekanan darah tinggi bagi ibu dan meningkatkan risiko bagi janin.

Postpartum

Batasi junk food seperti kentang goreng. Jangan biarkan kentang goreng menggantikan asupan makanan sehat.

Breastfeeding

Hindari kentang goreng selama menyusui jika mungkin. Kentang goreng mengandung tinggi lemak dan kalori, tetap rendah nutrisi. Makan makanan berminyak dapat menyebabkan masalah ASI dan mengganggu perut bayi Anda.

Baby

Kentang goreng tidak cocok untuk bayi di bawah usia 11 bulan.