Apakah jagung adalah salah satu camilan favorit Anda? Nah, Anda tidak perlu berhenti makan jagung selama kehamilan karena jagung baik untuk ibu hamil dan bayi. Jagung bagus untuk meningkatkan penglihatan, mencegah sembelit, dan membantu perkembangan otak serta kehalusan kulit bayi. Ingatlah untuk tidak memasak jagung dengan makanan berbasis alkali karena akan merusak vitamin B yang terkandung.

Setelah melahirkan, Bunda dapat menambahkan jagung dalam menu makanan Anda. Jagung dapat membantu ibu meningkatkan gerakan pencernaan, mencegah sembelit pasca melahirkan, dan meningkatkan daya ingat serta penglihatan. Namun, ingatlah untuk tidak memasak jagung dengan makanan berbasis alkali.

Jika menyusui, Anda wajib menambahkan jagung dalam makanan Anda. Jagung dapat meningkatkan gerakan pencernaan, mencegah penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, dan meningkatkan kualitas ASI.

Tentu, bayi Anda juga bisa makan jagung! Jagung dapat meningkatkan perkembangan visual dan kekebalan bayi Anda. Namun, fungsi pencernaan bayi belum sepenuhnya berkembang, sehingga jagung mungkin sulit dicerna. Jadi disarankan untuk ibu untuk menghancurkan jagung dan menambahkan makanan pendamping lainnya untuk bayi di bawah usia 1 tahun.