Processed food
Ikan Masin
Processed food
Protein, Natrium, Kolesterol, Lemak
Wanita hamil harus elak makan ikan masin kerana ia adalah makanan yang dipelihara dengan banyak aditif. Ia juga sangat tinggi dalam kandungan natrium, yang boleh membawa kepada peningkatan risiko hipertensi semasa kehamilan.
Anda boleh mula menambah ikan masin dalam bubur anda semasa berpantang. Namun, ia dinasihatkan untuk elak dari makan ikan masin kerana kandungan natriumnya yang tinggi, yang tidak akan memberi manfaat kepada pemulihan ibu.
Jika ibu ingin tambah ikan masin dalam diet anda, ia adalah okay untuk tambah sedikit sebagai perasa, namun sebaiknya dielakkan kerada tiada kebaikan kepada bayi.
Jangan beri bayi makan ikan masin. Ia tinggi sodium dan sukar dicerna. Komposisi yang kering dan keras boleh menyebabkan risiko tercekik.