Vegetables and Fungus
Daun Bawang
Vegetables and Fungus
Nutrients
Vitamin C, A, Protein, Fosforus, Zat Besi, Kalsium, dan Serat
Pregnancy
Wanita hamil boleh makan daun bawang untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda, menyamarkan kesan regangan, mengawal gula darah, dan menyumbang kepada pertumbuhan sihat bayi anda. Elakkan makan secara mentah dan basuh sebersihnya sebelum dimasak.
Postpartum
Daun bawang baik dimakan selepas bersalin untuk mengelakkan sembelit selepas dan mempercepat proses pemulihan. Jangan makan mentah, dan basuh dengan baik sebelum dimasak.
Breastfeeding
Ibu menyusu disarankan makan daun bawang untuk meningkatkan imuniti, dan menjadi makanan tambahan yang baik untuk diet penyusuan sihat.
Baby
Daun bawang tidak sesuai untuk bayi di bawah usia 11 bulan.