Vegetables and Fungus

glass-placeholder

Celtuce

Vegetables and Fungus

Nutrients

Iron, Calcium, Magnesium, Protein, Fibre, Phosphorus, Potassium, Folate, Vitamin A. C and B

Pregnancy

Ang celtuce ay maganda para sa nagbubuntis. Dahil sa kakayahan na iwasan ang constipation, ang celtuce ay magbibigay sustansya sa'yo at iyong baby, at tumutulong maka-iwas sa birth defects tulad ng spina bifida.

Postpartum

Maaaring kumain ng celtuce matapos manganak. Ang celtuce ay malaki ang ginagampanan sa pagpapatibay ng immunity ng mga bagong ina at makaka-iwas sa masakit na constipation pagkatapos manganak.

Breastfeeding

Ang celtuce ay magandang gulay na kainin habang nagpapasuso dahil nagbibigay ito ng sustansya at nagpapatibay ng immunity.

Baby

Ang sanggol ay maaaring kumain ng celtuce mataps ang 6 na buwang gulang. Ang celtuce ay maganda para sa development ng buto, utak at ngipin ng baby.