Whole Grains
Bihun
Whole Grains
Protein, Karbohidrat, Zat Besi, Fosfor, Kalium, dan Kalsium.
Salah satu makanan pokok Asia yang paling populer adalah bihun. Bihun mengandung banyak nutrisi untuk meningkatkan kesehatan Anda dalam kehamilan, meredakan mual di pagi hari, dan merangsang perkembangan kesehatan bayi.
Anda bisa makan bihun setelah melahirkan. Kandungan nutrisinya dapat memperkuat tubuh pascapersalinan dan mengisi kembali darah, terutama jika Anda banyak mengeluarkan darah saat melahirkan.
Bihun bisa menjadi bagian makanan Anda selama menyusui. Dimasak dengan sup hangat, makanan ini bisa mengenyangkan dan memberi kalsium untuk Anda.
Anda bisa memberi bihun pada bayi jika ia siap untuk makanan padat setelah usia 6 bulan. Dengan rasanya yang ringan, tekstur yang menarik, dan kandungan nutrisi yang baik, bihun ini makanan yang mantap deh!