Platinum

Platinum

วันวิสาข์ สิทธิลาด, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

3

Followers

0

Followings

About วันวิสาข์ สิทธิลาด

หม่าม๊า of 1 คนเก่ง ซุปเปอร์ฮีโร่

My Orders

Posts(2)

Replies(1)

Articles(0)

หมอบอกว่าน้ำหนักขึ้นมาเยอะเกิน ให้ควบคุมอาหาร คือยังไงค่ะแนะนำหน่อย ส่วนตัวคิดว่าให้กินน้อยลงเหรอค่ะ

ควบคุมอาหาร

กินบ่อยแต่ปริมาณน้อยลง กินอาหารที่มีกากใยสูง งดของมันๆทอดๆและอาหารที่มีน้ำตาลสูงเพราะจะทำให้แม่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเกินกำหนดค่ะ

Write a reply

ท้องอ่อนๆทานมะพร้าวได้ไหม

ท้องอ่อนๆทาน เนื้อและน้ำมะพร้าวได้ไหมค่ะ

เห็นโพสนี้ ละหิวเลย

Write a reply