Silver

Silver

มายด์ ดี้, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

0

Followers

0

Followings

About มายด์ ดี้

มีน้องกำลังจะคลอด ในเดือนธันวาคมนี้

My Orders

Posts(1)

Replies(0)

Articles(0)

ตรวจน้ำตาล

พอดีไปตรวจน้ำตาลที่คลีนิคแล้วได้ค่า 170 หมอทางคลีนิคเลยให้ไปตรวจเลือดที่ โรงพยาบาลต่อ แม่ๆมีวิธีไหนแนะนำช่วยลดน้ำตาลไหมคะ

ลดแป้งและของหวานๆ เน้นผักและโปรตีนเยอะๆ ข้าวขาวงดทานให้เปลี่ยนมาทานข้าวกล้อง ผลไม้ที่มีรสหวานก็ต้องลดนะคะ

Write a reply