พิชญ์สิตา เปล่งหิรัญเชาว์กูล profile icon
BronzeBronze

พิชญ์สิตา เปล่งหิรัญเชาว์กูล, Thailand

ผู้ใช้งาน

About พิชญ์สิตา เปล่งหิรัญเชาว์กูล

กำลังตั้งครรภ์

My Orders
Posts(3)
Photos(0)
Replies(3)
Articles(0)

ขอคำแนะนำค่ะ

ตอนนี้อายุครรภ์ 10 w ความดันสูง 142/90 ใครมีวิธีช่วยให้ลดความดันได้มั้ยคะ กลัวค่ะ เสี่ยงหลายๆอย่าง

VIP Member
profile icon
Write a reply

เป็นไข้ เจ็บคอ มีน้ำมูก

ใครมีวิธีแนะนำบ้างคะ โดยที่ไม่ต้องกินยา ท้องได้ 9 สัปดาห์ค่ะ เพิ่งเป็นเมื่อเช้าค่ะ

profile icon
Write a reply

น้ำตาลสูงตอนท้อง

วันนี้ไปฟังผลเลือดและอัลตราซาว์ดครั้งแรกค่ะ หมอบอกปกติดีค่ะ แต่มีน้ำตาลสูง 130 ค่ะ ขอคำแนะนำวิธีการลดน้ำตาลแม่ๆหน่อยค่ะ อายุครรภ์ 6 สัปดาห์ ค่ะ จะอันตรายมั้ยคะถ้าน้ำตาลสูง

น้ำตาลสูงตอนท้อง
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ผู้ป่วยควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารด้วยการบริโภคผัก ผลไม้ และธัญพืช เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เนื่องจากเป็นอาหารที่มีสารอาหารและเส้นใยสูง แต่มีน้ำตาลน้อยและมีแคลอรี่ต่ำ นอกจากนี้ ควรจำกัดปริมาณการบริโภคอาหารจำพวกแป้ง และหลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง เพราะอาจทำให้ผู้ป่วยมีน้ำตาลในเลือดสูงและมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ โดยอาจปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อวางแผนและกำหนดเมนูอาหารในแต่ละมื้อของวันออกกำลังกาย การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ เพราะเป็นการกระตุ้นน้ำตาลกลูโคสในเลือดให้เคลื่อนเข้าสู่เซลล์เพื่อผลิตเป็นพลังงาน และยังช่วยลดภาวะดื้อต่ออินซูลินด้วย นอกจากนี้ การออกกำลังกายที่ถูกวิธีอาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการตั้งครรภ์ได้ เช่น อาการปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ ตัวบวม ท้องผูก และนอนไม่หลับ เป็นต้น แต่ผู้ป่วยเบาหวานขณะตั้งครรภ์ควรออกกำลังกายอย่างเหมาะสมหลังจากได้รับอนุญาตจากแพทย์ก่อนเสมอ เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพใช้ยารักษา หากระดับน้ำตาลในเลือดยังคงสูงอยู่หลังปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารและออกกำลังกายมาระยะหนึ่งแล้ว แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยใช้ยาฉีดอินซูลิน เพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติรับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากแพทย์ แพทย์อาจตรวจสุขภาพของทารกในครรภ์มากเป็นพิเศษด้วยการอัลตราซาวด์ และอาจตรวจเพิ่มเติมเพื่อดูพัฒนาการของทารกในครรภ์ว่ามีการเจริญเติบโตตามปกติหรือไม่ กรณีที่ผู้ป่วยเกิดภาวะคลอดช้ากว่ากำหนด แพทย์อาจวางแผนให้ผู้ป่วยเจ็บครรภ์คลอดเร็วขึ้น เนื่องจากการคลอดช้ากว่ากำหนดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนต่อทั้งมารดาและทารก
Read more
profile icon
Write a reply