กมลรัตน์ เหรียญน้อย profile icon
SilverSilver

กมลรัตน์ เหรียญน้อย, Thailand

ผู้ใช้งาน

About กมลรัตน์ เหรียญน้อย

หม่่ามี๊ of 2 ช่างสงสัย ซุปเปอร์ฮีโร่

My Orders
Posts(3)
Photos(1)
Replies(14)
Articles(0)

ปวดจิมิ 32week

แม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ อึไม่ออกพอเบ่งเจ็บจิมิมากเลย#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

กินผลไม้&ผักเยอะๆจ้ะแม่ จะช่วยให้ถ่ายง่าย บ้านนี้ช่วง18วีค+ก็ถ่ายยาก หมอแนะนำให้ทานส้มวันละ4ลูก สับปะรด1ชิ้นใหญ่ มะละกอครึ่งลูก กล้วย2ลูก ลวกผักจำพวกผักกาดขาว,ผักบุ้ง,กวางตุ้ง หรือจะทำเป็นสุกี้เน้นผักก็ได้ ทำแบบนี้ทุกวันค่ะ แบ่งทานเป็นมื้อเล็กๆนะคะ 3วันเห็นผล เลยทานสลับๆกันแบบนี้มาจนตอนนี้30วีคแล้วค่ะ กินง่ายถ่ายคล่องค่ะ
Read more
profile icon
Write a reply

ขอเสียงทีม มกราคม หน่อยจ้า ท้องสามแล้วยังตื่นเต้นเหมือนเดิม

32week #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

profile icon
Write a reply