Ayu Diah Fitri Permatasari, Indonesia

Memang, banyak ibu yang merasa hasil pumpingnya sedikit terutama di siang hari. Ada beberapa faktor yang bisa mempengaruhi, seperti tingkat stres, kadar hormon, atau bahkan waktu yang lebih padat di siang hari yang bisa membuat produksi ASI berkurang. Beberapa tips untuk membantu meningkatkan hasil pumping di siang hari: 1. **Jaga konsumsi cairan dan makan dengan baik**, karena hidrasi dan asupan gizi berperan penting dalam produksi ASI. 2. **Coba atur jadwal pumping** dengan lebih teratur. Jika bisa, coba sesuaikan jadwalnya agar ASI dapat diproduksi lebih lancar. 3. **Relaksasi** saat pumping juga penting. Stres bisa mengurangi produksi ASI, jadi coba pastikan kamu merasa nyaman dan santai. 4. **Gunakan pompa yang tepat**, karena pompa yang sesuai dengan kebutuhanmu bisa membantu mendapatkan hasil maksimal. Kalau butuh rekomendasi, kamu bisa coba pompa ASI yang nyaman di https://shope.ee/2fpC4xoqKy. Jika produksi ASI masih kurang, kamu bisa pertimbangkan juga untuk mengonsumsi suplemen ASI booster yang bisa membantu meningkatkan produksi ASI, seperti yang ada di https://shope.ee/4VGwIdwWNK. Semoga membantu ya, bun! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Jadi mom eping memang bisa jadi tantangan tersendiri, ya! Sering kali kita harus membagi waktu antara mengurus rumah dan memompa ASI. Untuk membantu proses memompa, penting banget memilih pompa yang tepat. Aku sendiri pakai pompa asi dari merk yang sudah terpercaya, dan hasilnya cukup memuaskan. Kalau mau rekomendasi, bisa coba pompa asi ini: https://shope.ee/2fpC4xoqKy. Jangan lupa juga, tetap jaga kesehatan dan nutrisi biar produksi ASI tetap lancar! Semangat, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

iy bun bawaan janin juga maybe.. hormonnta kn beda2... tp udh coba yg dari mama's choice blm...? aku udh nyoba dan ccok..aku cuma pke moisturizer nya..gk jrawatan mlah ak juga udh lma gk facial 🤭 https://shope.ee/5pjmWjc73B