Bronze

Bronze

usa tee, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

3

Followers

0

Followings

About usa tee

กำลังวางแผนมีลูก

My Orders

Posts(2)

Replies(1)

Articles(0)

เป็นหวัด คัดจมูกมาก ทานยาอะไรได้บ้างไม๊คะ เกร็งท้องมาก

คัดจมูกมาก ทานยาอะไรได้บ้างไม๊คะ เกร็งท้องมาก

แนะนำปรึกษาแพทย์ นะครับ

Write a reply

อยากกำลังกายแบบเดิม

20w-24w สามารถเดินออกกำลังกาย วันละ 5กม.ได้ไม๊

เราเริ่มออกกำลังตอน 21 w ใช้การเดินเร็วแทนค่ะ เดินประมาณ 1.5 กิโล ตามด้วยสควอทและโยคะ เริ่มจากน้อยๆก่อนดีกว่านะคะแล้วเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

Write a reply