Siti Yuniarti, Indonesia

Kek, sabar ya! HPL tinggal sehari lagi memang bikin campur aduk antara excited dan khawatir. Kadang, tanda-tanda persalinan bisa datang tiba-tiba, dan banyak juga yang tidak merasakan apa-apa sampai saatnya tiba. Cobalah untuk tetap tenang dan fokus pada diri sendiri. Sementara itu, penting untuk terus menjaga kesehatan dan stamina. Pastikan kamu sudah mengonsumsi nutrisi yang cukup agar siap menghadapi proses persalinan. Jika kamu merasa perlu, kamu bisa juga mencari suplemen khusus untuk ibu hamil dan menyusui yang bisa membantu memperkuat kondisi tubuh, seperti di link ini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Jangan lupa juga untuk melakukan relaksasi, seperti jalan-jalan ringan atau latihan pernapasan. Semoga segera bertemu si kecil ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Kondisi nyeri perut bagian bawah hingga ke pinggang saat usia kandungan 36 minggu bisa jadi tanda kontraksi palsu atau Braxton Hicks. Kontraksi ini biasanya tidak diiringi dengan keluarnya flek atau air ketuban. Namun, jika nyerinya sangat mengganggu atau bertahan lama, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau bidan untuk memastikan. Pastikan juga untuk tetap menjaga hidrasi dan istirahat yang cukup. Jika kamu merasa perlu mendukung proses menyusui setelah melahirkan, bisa pertimbangkan untuk menggunakan pompa ASI dengan link https://shope.ee/2fpC4xoqKy sebagai rekomendasi. Jaga kesehatan ya, Bund! https://shope.ee/9KMNPOoFkR