Retno Cahyaning Tiyas profile icon
BronzeBronze

Retno Cahyaning Tiyas , Indonesia

Kontributor

About Retno Cahyaning Tiyas

Diva di rumah of 1 aktif anak laki-laki

My Orders
Posts(3)
Photos(0)
Replies(0)
Articles(0)

Rekomendasi menaikkan tensi darah dong bund?

Tensi darah cuma 90 nih😌

Tentu, tensi darah yang rendah bisa bikin kita merasa kurang nyaman. Beberapa langkah yang bisa dicoba untuk menaikkan tensi darah antara lain: 1. **Konsumsi Makanan yang Tepat**: Pilih makanan yang kaya garam dan kalium. Contohnya, makanan seperti pisang, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. 2. **Minum Air yang Cukup**: Dehidrasi bisa menyebabkan tekanan darah turun, jadi pastikan kamu minum cukup air setiap hari. 3. **Jangan Terlalu Cepat Berdiri**: Ketika bangun dari duduk atau berbaring, lakukan secara perlahan untuk menghindari pusing. 4. **Olahraga Ringan**: Aktivitas fisik yang ringan seperti jalan kaki bisa membantu sirkulasi darah. Kalau butuh tambahan suplemen untuk mendukung kesehatan selama hamil atau menyusui, bisa coba produk yang tepat di link ini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga segera membaik! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Read more
undefined profile icon
Write a reply

Usia Melahirkan

Hallo bunda".. Mau tanya biasanya Usia melahirkan itu Berapa minggu ya??

undefined profile icon
Write a reply

Tips menaikkan HB dong bund.. HB ku cuma 10. normalnya 12

UK 34 Weeks.

undefined profile icon
Write a reply