Poompui Sawanya, Thailand

#1ขวบ25วัน บ๊าย บาย นมผงอย่างเป็นทางการ ??

?ปลาดอร์รี่ ?ผักสามสี ?บล็อคโคลี่ ?มะเขือเทศ ?บ็อกฉ่อย ?โตวเหมี่ยว ?กะหล่ำปลีม่วง ?หน่อไม้ฝรั่ง ?ผักโขม ?เห็ดชิเมจิ ?หอมหัวใหญ่ ?ข้าวกล้องหอมมะลิ ?น้ำสต็อค

?ชุดผักออแกนิค..มันฝรั่ง หอมหัวใหญ่ แครอท ?เห็ดหอมสด ?เห็ดออริจิน ?เห็ดเข็มทอง ?เห็ดชิเมจิ ?เก๋ากี้

วันนี้แม่ทำสองอย่างเลย คือ ข้าวตุ๋นหมูผักรวม กับ ข้าวตุ๋นไก่ผักรวม กลิ่นหอมเย้ายวนมากๆ ค่ะ เมนูง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์ครบเกิน 5 หมู่ 555

ทำน้ำสต็อคผักสูตรเข้มข้นให้ลูกตุ๋นนาน 3 ชม.?????? สิ่งที่ลูกได้คือวิตามินจากผักล้วนๆ ?? ส่วนอิแม่กินวิญญาณผักก็ได้ลูก ?? #ขอบคุณน้ำจิ้มสุกี้ช่วยชีวิตเพราะผักมันจืดไปหมดเลย ??

อาหารลูกยิ่งทำยิ่งสนุก ????? ☘ #ข้าวตุ๋นปลาทับทิมพร้อมผองเพื่อน ??

?? ข้าวตุ๋นน่องไก่ผักรวม ???? #วอเตอร์เครส #ฟ้กทองญี่ปุ่น #คะน้า #แครอท #มะเขือเทศหวานญี่ปุ่น #เห็ดเข็มทอง #น้ำสต็อคไก่ ?? ปล.อีก 3 วัน เปลี่ยนเมนู ??

ข้าวตุ๋นไข่แดงผัก 5 สี สีม่วง...กะหล่ำปลีม่วง สีเขียว...บล็อคโคลี่+ถั่วหวาน สีเหลือง...ข้าวโพดอ่อน+ฟักทอง สีส้ม...แครอท สีขาว...กะหล่ำปลี ? น้ำสต็อคหมูที่ผ่านการตุ๋น 24 ชั่วโมง ? ? ข้าวผสมธัญพืช+ควินัว #ข้าวมาบุญครอง ปล.อิแม่ลืมใส่มะเขือเทศ ?? ❤ #หม้อนี้ทานเฉพาะมื้อเย็น4วันจ้า ❤

ข้าวตุ๋นผักรวมปลาแซลมอน หม้อนี้อยู่ได้ 3 วัน #มื้อเย็น ลดความคาวของปลาใส่หอมหัวใหญ่ผสมลงไปนะคะ แถมยังช่วยเพิ่มรสหวานอีกด้วย หอมอร่อยมาก

ลูกสาวมีอาการจาม แม่เลยรีบจัดเมนูนี้ให้เลย ผักโขมเพิ่มพลัง ขิงหอมหัวใหญ่ระดมพลไล่หวัดหน่อยจ้า ??