Pichayapa Chantase, Thailand

สิ่งที่ได้ยินตอนท้องที่ได้ยินบ่อยจนชินในหู #ตอนฉันท้องทำงานหนักกว่านี้ตั้งเยอะ ทำนู่นทำนี่จนคลอด อยากจะบอกพวกเค้าอยู่นะว่าร่างกายของเราไม่เหมือนกัน ที่เห็นนั่งๆนอนๆไม่ทำอะไรเพราะทำอะไรนิดหน่อยก็ปวดหน่วงท้อง บ้างก็บอกเดินเยอะๆให้ทำงานเยอะๆ แต่พอได้ทำแล้วมันไม่ไหวงัย อีกอย่างตัวเองก็มีภาวะแท้งคุกคามเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดอีกด้วยเลยไม่ค่อยกล้าทำอะไร แล้วต้องเจอคำพูดแบบนี้บ่อยๆ ชอบเหน็บ หาว่าขี้เกียจ บางทีก็แอบเฟล ก็แอบน้อยใจนะ ที่วันๆต้องเจอแต่คำพูดแบบนี้

ตั้งครรภ์ได้22สัปดาห์ ตลอดเวลาที่ตั้งครรภ์นอนไม่หลับเลยจนเที่ยงคืน ตีหนึ่ง บางคืนยันหว่างบางคืนก็หลับๆตื่นๆ ถามว่าง่วงมั๊ยง่วงมากๆเลยแต่นอนไม่หลับ พอถึงตอนเช้าก็เพลียแต่ก็ยังนอนกลางวันไม่ได้เหมือนเดิม กลัวจะเป็นอันตรายต่อตัวน้อยในท้อง อยากนอนให้หลับสบายในทุกคืนเหมือนคนอื่นๆเค้า แต่ทำไมนอนไม่หลับเลย แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างคะมีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ