Pia Walailuk Sangkapad profile icon
GoldGold

Pia Walailuk Sangkapad, Thailand

ผู้ใช้งาน

About Pia Walailuk Sangkapad

กำลังวางแผนมีลูก

My Orders
Posts(3)
Photos(0)
Replies(1)
Articles(0)

ขอคำปรึกษาจากแม่ๆหน่อยค่ะ

วันนี้น้องไม่ได้อึทั้งวันเลยค่ะ แต่ตดบ่อย น้องจะเป็นอะไรมั้ยคะ ขอคำปรึกษาจากแม่ๆหน่อยคะ

profile icon
Write a reply

อาการเจ็บเตือนของแม่ๆแต่ละคน

อาการเจ็บเตือนของแม่ๆแต่ละคนมีอาการยังไงบ้างคะ แล้วถ้ามีอาการแบบเหมือนเราเดินทางไปถึง ตจว.แล้วมีอาการกั้นฉี่ไม่อยู่ แล้วมีอาการปวดท้องเหมือนจะถ่ายหนัก แต่แค่ประมาณ1นาทีอาการปวดท้องก็หายไป ต้องทำยังไงบ้างคะ ขอคำแนะนำแม่ๆหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

profile icon
Write a reply

น้ำตาลเกิน

แม่คนไหนมีคำแนะนำมั้ยค่ะ การเลือกกินอาหารที่ควบคุมน้ำตาล ต้องทำยังไง กินอาหารประเภทไหนบ้างคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

ก่อนอื่นต้องเปลี่ยนข้าวที่เรากินเป็นข้าวกล้องรึข้าวไรเบอรี่ ข้าว2ทัพพีปาดกินข้าวกินน้ำเสร็จไม่ควรกินอะไรต่อถ้าอยากกินผลไม้ให้กินหลังอาหาร2ชม.ไม่เกิน1ฝ่ามี งดพวกผักหัว แกงกะทิ งดน้ำหวาน เลือกกินผลไม้ที่น้ำตาลน้อย ทำแบบนี้วนไปค่ะ ค่าน้ำตาลขนมปัง1แผ่น=ข้าว1ทัพพี ข้าวเหนียว1ห่อเล็ก=ข้าว2ทัพพี เช่นมื้อเที่ยงอยากกินข้าวและขนมปังด้วยให้หักลบค่าน้ำตาลกันค่ะ ลดข้าว1ทัพพี+ได้กินขนมปัง1แผ่น อยากกินอีกอย่างให้ลดอีกอย่าง
Read more
profile icon
Write a reply