Bronze

Bronze

Ning, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

0

Followers

0

Followings

About Ning

กำลังจะเป็นแม่

My Orders

Posts(4)

Replies(1)

Articles(0)

แนะนำอาหารเสริมน้ำมันปลา ยี่ห้อไหน คนท้องทานได้บ้างคะ

#ท้องแรกค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

Write a reply

ท้องผูกทำไงดีคะ ถ่ายไม่ออก3วันแล้ว

#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

ดื่มน้ำเยอะๆ กินผลไม้(มะละกอ แก้วมังกร ลูกพรุน)ช่วยได้เยอะเลยค่ะ

Write a reply

ตั้งครรภ์ได้ 11 วีค อยากออกกำลังกาย ท่าไหนถึงไม่อันตราย

อยากออกกำลังกายค่ะ ปกติมักจะซิทอัพ หรือพวกออกกำลังเน้นที่หน้าท้อง พอตั้งครรภ์มา เลยไม่กล้าออกกำลังกายเลยค่ะ พอมีแนะนำอะไรได้บ้างคะ

ออกได้ ปกติเลยแม่ แค่ไม่ออก ท่าที่เกร็งหน้าท้อง เปลี่ยนมา ออก ขา แขน ตูด แทนก็ได้ค่ะแม่

Write a reply