Gold

Gold

Nim Atchara, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

3

Followers

0

Followings

About Nim Atchara

กำลังตั้งครรภ์

My Orders

Posts(1)

Replies(0)

Articles(0)

ท้องผูก แน่นท้อง

แม่ๆท่านไหนท้องแล้วมีอาการ ท้องผูก แน่นท้อง ช่วงอาทิตย์ที่ 8-9 ไหมค่ะ. ต้องทำยังไงดีค่ะ

15สัปดาห์ก็ยังเป็นค่ะ ทานอาหารที่ย่อยง่ายๆนะคะ เน้นโปรตีนที่ย่อยง่ายๆ (ไม่เน้นทานแป้ง) ทานผักผลไม้เช่นมะละกอ สละ ลูกพรุน และดื่มน้ำเยอะๆนะคะ

Read more

Write a reply