Platinum

Platinum

Fernnii Kanokwan, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

2

Followers

0

Followings

About Fernnii Kanokwan

กำลังจะมีลูก

My Orders

Posts(1)

Replies(1)

Articles(0)

ท้องแรกค่ะ

เราท้องแรกค่ะ ตอนนี้รู้สึกปวดเก็งท้องตลอดเวลา หมอบอกให้นอนเฉยๆ อายุครรภ์น่าจะได้แค่ 5-6 w ซาวแล้วเห็นแต่ถุงค่ะ มดลูกต่ำ หมอบอกอาจแท้งได้ ต้องบำรุงตรงไหนเพิ่มเติมมั้ยคะ แม่ๆช่วยแนะนำหน่อยคะ

ทานอาหารให้ครบ5หมู่ทานผักผลไม้ ดื่มนม ทานยาวิตามินที่หมอจัดให้ เดินเหินให้ระวังเดินช้าๆไม่ยกของหนัก พยายามไม่ทำกิจกรรมอะไรที่ต้องใช้แรงเยอะ พักผ่อนให้มากๆดื่มน้ำให้เยอะๆ ไม่ทำอะไรหักโหมและไม่เครียด คิดว่าแค่นี้ทั้งแม่และฃูกก็ปลอดภัยแล้วนะคะ กิจกรรมบนเตียงอาจจะงดไปก่อนตลอดการตั้งครรภ์หากมีก็ไม่ควรสอดใส่ลึกและไม่ควรรุนแรงไปค่ะ ขอให้แม่และน้องแข็งแรงปลอดภัยผ่านพ้นภาวะนี้ไปให้ได้นะคะ

Read more

Write a reply